レコーディングダイエットの本で人生を学ぶ:痩せる方法〜運動、サプリ、エクササイズ〜

レコーディングダイエットの本で人生を学ぶ

レコーディングダイエットの本読んだことありますか?岡田さんと言われる方の本です。

時間に少し余裕があれば無料で読める図書館で、気になる本や話題の本を読んでみては如何でしょうか?わざわざ買わなくとも、図書館なら気軽に借りることができるので便利だと思います。

しかし、時間的なタイムラグはいがめませんが、でも、そう慌てることもないので、じっくり読むにはいいんじゃないかと思います。

そのような中、岡田さんのダイエットの本で、何時までもデブと思うなよは良かったですよ。

内容は、ダイエットを旅に例えて最終的には宇宙にまで行き、月面着陸するようなイメージで紹介されていて、大変興味を惹かれました。

こうなると、ただのダイエット本ではなく、小説にも近いものだと感じました。

この本を読んで疑問がわきました。

おデブちゃんといわれる人は、どうしてそうなるまで何もせず放っておけるのかと言うことです。

しかし、人により考え方はさまざま、全然気に留めない方も見えるので、なんともいえないかも知れませんが。

このような疑問にも見事答えてくれている感じがしています。

無論、病気や薬の副作用で太ってしまうケースもありますから総てとは言いませんが、岡田さんの言っている超メガ級デブの思考回路と行動パターンは、変に説得力があり感動しました。

自分を客観的に見て、自虐にならないすれすれの所で、ユーモラスに語っていので暗くないし、おかしな気分でした。

テレビでもよく取り上げられていますので知っていましたが、記録するだけで痩せる=レコーディング・ダイエットという事の大枠は理解していたのですが、単純な行動だけになかなか奥が深い内容だと感じました。

この本の凄い所は、普通のダイエット本でなく、自分の人生を思った通りにコントロールする方法というような、ビジネスの本としても読めるようなことです。

それも、大した努力もなしに、挫折する可能性も低いと言うものです。

       




レコーディングダイエット・やり方

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