沖縄ホットヨガと岩盤浴:痩せる方法〜運動、サプリ、エクササイズ〜

沖縄ホットヨガと岩盤浴

沖縄ホットヨガスタジオは、沖縄初となります岩盤浴内で行うホットヨガレッスン、岩盤ホットヨガを体験することができます。

チョット変わった趣向のホットヨガスタジオとなっています。

簡単に施設料金などをご紹介します。

施設料金:一人(120分) 一般 ¥1,200 会員価格 ¥1,100 で利用できます。

モーニングサービス:朝6時〜9時:コーヒーとパンが付いています。

平日タイムサービス:11時〜17時 ¥900 土・日・祭日は除かれます。

・完全予約制で、男性の利用も可能となっていて一人でももOKです。


☆ 岩盤ホットヨガ

料金 ¥1,800(岩盤ホットヨガのみ)/おためし体験 ¥1,200(初回の方に限ります。)予約が必要となります。

コースは、足らくらくコース、じっくりコース、リンパ上半身、下半身、全身、フェイスマッサージ、整体、足裏角質ケアなどなど各種コースがあります。


☆ 岩盤温浴

秋田県の玉川温泉発祥と言われています入浴法で、温まった天然の岩盤上で横になり、リラックス気分に浸りながら、サウナのような発汗作用を促します。


☆ 水のいらない不思議なお風呂

岩盤温浴とは、遠赤外線によって身体を内側から温めて細胞を活性化させる働きがあります。

床暖房によって岩盤を加温して、室温を40度、湿度を60%〜70%に調節されています。

岩盤より放射されています遠赤外線の効果によって、大量の汗をかくことにより、新陳代謝を活性化させて、人間が本来持っている自然治癒力を高めると考えられています。


☆ 汗臭くない!

岩盤温浴により噴出した汗はべとつかず、髪の毛もさらさら状態で、シャワーを浴びて汗を流す必要もありません。

岩盤温浴による汗は、運動時や暑い時に出る汗とは全く異なり、身体に負荷とならない状態で出てきますので、濃くなく、汗特有の臭いもありません。

       




ホットヨガ・ポーズ

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