ホットヨガ・ベルベの施設:痩せる方法〜運動、サプリ、エクササイズ〜

ホットヨガ・ベルベの施設

ホットヨガベル、ベご存知でしょうか?施設はすごく整っているという事らしいです。

広いスタジオの中は、室温38度、湿度65%のインドに近い環境が整備されています。

このスタジオは、心地良い音楽が流れリラックスしながら行えるというもので、しかも、ホットヨガで汗を流した後はシャワールームやパウダールームが設備されていますので嬉しいですね。

また、シャンプーやソープ・メイク落としまで揃っていますから、女性はとても嬉しいのではないでしょうか。ホットヨガで身体を動かし、多量の汗をかいたあとにシャワーすれば、実に気持ちがいいのではないかと思います。


☆ ホットヨガ・ベルベの施設

ホットヨガベルベにはこのような施設もあるんです。それは、ネイルサロンです。

このネイルサロンは完全個室となっていて、ゆったりとした雰囲気の中で素敵な指先に変身できます。

その他には、パワーストーンコーナーもあり、人気のパワーストーンを付けて心身共に美しく健康になれるとのことです。


☆ ホットヨガ・ベルベは北海道

ホットヨガ・ベルベは北海道が拠点となっています。

最近では遠方の方々向けに、北海道ツアーの中にホットヨガ・ベルベのコースを盛り込んだ企画もあります。

ホットヨガ・ベルベは、札幌駅前店・函館ポールスターショッピングセンター店・旭川オクノ店の三店舗となります。北海道へ行く機会があれば、ホットヨガ・ベルベ忘れないようにしましょう。


☆ ホットヨガの注意点

ホットヨガベルベに限りませんが、ホットヨガを行なう服装は気になる所ではないでしょうか。

基本的には動きやすい格好であれば問題ありませんが、頭を上下するポーズなどをする時にシャツの裾が捲り上がりやすいので、伸縮性が有り身体にフィットするものを選びましょう。

室温や湿度が高いところで身体を動かしますので大量の汗をかきます。この汗をかくことはデトックス作用となりますで、すごく良いことなんですが、脱水症状になる危険性もはらんでいますので、水分補給を忘れないようにしましょう。

       




ホットヨガ・ポーズ

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